Il nostro corpo e l'ansia

L’attivazione non è una reazione mentale pura e semplice ma ha un suo correlato organico preciso: nel Sistema nervoso centrale ci sono delle aree che si attivano, inviando input che stimolano la produzione di noradrenalina da parte del surrene. L’attivazione del midollo comporta quindi a cascata l’attivazione di vari organi, che a loro volta generano dei sintomi.

Sintomatologia muscolare

1. - Tremiamo

2. - I muscoli ci fanno male e li sentiamo o molto rigidi o molto molli

3. - Battiamo i denti

4. - Ci trema la voce

5. - Ci sentiamo affaticati

6. - Abbiamo una visione confusa

7. - Sentiamo vampate di calore

Sintomatologia cardiocircolatoria

1. - Sentiamo il cuore accelerare e battere forte

2. - Sentiamo come dei dolori o un senso di oppressione al petto

3. - Avvertiamo un “nodo alla gola”

4. - Non respiriamo bene, ci sentiamo soffocare

Sintomatologia gastrointestinale

1. - Abbiamo la nausea e ci viene da vomitare

2. - Dobbiamo andare in bagno

3. - Perdiamo l’appetito

4. - Facciamo fatica a deglutire

Sintomatologia urogenitale

1. - Dobbiamo fare spesso la pipì

2. - Vediamo variazioni nel ciclo mestruale

3. - L’attività sessuale è compromessa

Sintomatologia neurologica

1. Aumenta la sudorazione

2. - Abbiamo mal di testa o capogiri

3. - Ci sentiamo pallidi o al contrario molto rossi in volto

4. - Sentiamo la bocca asciutta e facciamo fatica a parlare

Bibliografia:
American Psychiatric Association (2013)
Manuale diagnostico e statistico dei disturbi Mentali, Quinta edizione (DSM-5), trad. it. Raffaello Cortina, Milano (2014)

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